院長・スタッフブログ
2016年3月 6日 日曜日
チーズで虫歯予防！？
最近の研究で、カルシウム豊富で健康に良いチーズに虫歯予防効果がある事がわかりました。
WHOも虫歯になるリスクを減らす食べ物として、シュガーレスガムと並んでハードチーズをトップに上げているそうです。
15歳の子供を3つのグループに分け、各々にチェダーチーズ、無糖ヨーグルト、牛乳を食べさせた後に歯の表面に付着している歯垢のPH値を測定したところ、チーズを食べた子供だけがPH値が高くなったと言います。
チーズはPH値を調整する唾液の分泌を促進するため、アルカリ性が強まるのではないかとの事です。
またチーズに含まれるリン酸カルシウムが初期虫歯の再石灰化を促し、たんぱく質のカゼインがエナメル質を保護し、虫歯菌の付着を抑制するとも言われるそうです。
食後にハードチーズを2～3口良く噛んで食べると唾液にチーズの成分が溶け出して効果的との事です。
栄養補給と虫歯予防、言うことなしですね！！
渋谷 レオン
投稿者 渋谷歯科医院 院長：渋谷卓夫 | 記事URL
2016年3月 2日 水曜日
歯科助手・歯科衛生士 急募 ！！！
渋谷歯科医院では、常勤の歯科助手を募集しております。
＃高卒以上
＃資格不要
＃未経験者大歓迎
＃委細面談にて
明るく健康な方、ご応募お待ちしております！
０４２－５８３－１１１８ まで
また、歯科衛生士も同時募集です！
こちらは週３日（月・火・金）の勤務で、曜日は応相談です。
投稿者 渋谷歯科医院 院長：渋谷卓夫 | 記事URL
2016年3月 2日 水曜日
歯周病チャート
前回の歯周病の続きです。
前にもお話ししたように、歯周病は全世界で最も患者が多い病気で、自覚症状が無いまま進行して行きます。
そこで、自宅でもチェックできるようにチャートを挙げておきます。
鏡の前で確かめてみて下さい。
□歯を磨くと歯ブラシに血がつく
□歯ぐきが腫れている
□冷たい水を飲むと、歯や歯ぐきがしみて
痛い
□口臭が気になる
□歯がグラグラする 噛みにくい
□歯と歯の間に食べ物がよく挟まる
□歯が以前より長くなった気がする
□朝起きた時、口の中にネバツキがある
□歯くきを押すと膿が出る
□歯ぐきの周りに歯垢や歯石が付いている
以上の項目に一つでも当てはまったら歯周病の可能性があります。
歯科医院で検査を受けましょう。
渋谷カレン 渋谷レオン
投稿者 渋谷歯科医院 院長：渋谷卓夫 | 記事URL
2016年2月20日 土曜日
歯周病
歯周病の「歯周」とは歯茎ぐきと、歯を支えている歯槽骨やセメント質、それらをつなぐ歯根膜などの歯周組織を指します。
炎症が歯肉に留まっている場合を歯肉炎、さらに炎症が歯根膜や歯槽骨に及ぶと歯周炎と呼ばれ、この２つを合わせて歯周病と言います。
歯周病は歯ぐきや骨が歯周病菌で壊され、最悪の場合には歯が抜けてしまう病気で、日本では成人の80％がかかっていると言われる「国民病」とも言えます。
また、全世界で最も患者が多い病気は歯周病であるとしてギネスブックにも認定されているそうです。
歯周病には痛みなどの自覚症状がない事が多く、気付かないうちに進行すると歯を失うばかりではなく、糖尿病などの全身疾患にも影響が出る深刻な病気であると言えます。
予防には歯磨きなどの毎日のケアと、歯科医院での定期検診が大事です。
投稿者 渋谷歯科医院 院長：渋谷卓夫 | 記事URL
2016年2月 4日 木曜日
節分と恵方巻き
今日2月3日は節分です。
「鬼は～外～」 「福は～内～」
みなさんは豆まきなさいましたか？
我が家は一部屋ごとに豆まきをし、最後に年の数だけ「福は内」の豆を年の数だけ食べました。
毎年数が増えて、全部食べるとお腹が膨れてしまいます。
ここ数年、節分に恵方巻きなるものを食べる風習が定着して来ましたよね。
恵方巻きのルーツは、江戸時代に大阪の商人達が節分を祝い、商売繁盛を祈願したことが始まりと言われています。
当時は恵方巻きとは言わず、「丸かぶり寿司」や「太巻き寿司」と呼ばれていたそうです。
当時から七福にちなんで、7種類の具を
入れて巻いたので、現在もそれが受け継がれているようです。
なぜ一本丸かじりするかと言うと、一本丸ごと食べる事で商売繁盛の運気を一気にいただいてしまおうと言うことらしいです。
その年の縁起の良い方角を向いて、無言で丸かじりする。
良いことが沢山舞い込んで来ると良いですね(^-^)/
投稿者 渋谷歯科医院 院長：渋谷卓夫 | 記事URL
