日野市日野駅の歯医者｜渋谷歯科医院ブログ

院長・スタッフブログ

2015年10月10日土曜日

偶然？！？

10月8日の診療室。
朝一番の患者さんをお通しします。

「お早うございます。今日は義歯(入れ歯)の調整をしますね。」

もう一人の患者さん。
「お早うございます。今日は新しい義歯を作るための型を取りますよ。」

そして次の患者さん。
「壊れた義歯の、修理をしますね。」

その次もその次も、入れ歯の患者さんが続きます。

結果、午前中の患者さんの8割が入れ歯関連の方でした。

午後になっても入れ歯ラッシュ！！

「今日はどうなっちゃってるんだろうね？？」と、僕。

「もう棚の上に義歯の技工物が乗りませんよ」と衛生士。

ふとカレンダーを見ると今日は10月8日。

1 ・0 ・8

語呂合わせで「いれば」
って読めますよね！！

たまたまなんでしょうが、偶然にしては出来すぎてすよね。

座布団いちまいっ！！！

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投稿者渋谷歯科医院　院長：渋谷卓夫 | 記事URL

2015年10月 7日水曜日

秋~~＼(^o^)／

味覚の秋。
美味しい物がた~くさん有りますよね(^^)

中でも僕は巨峰がだーい好きです。
イヤ！！だーい好きだったんですが正解かな？！

ある日葡萄を頂いたのですが、そこには見慣れた巨峰ともう一品、何やらグリーンの房が・・・

マスカットかぁと思ったら、そこには
「シャインマスカット」の文字が！！

「社員のマスカット」じゃないですよ。
『シャインマスカット』です！！

一粒食べたらも~~~~~~ぉ、ほっぺが落ちるかと思うほどの美味しさ(・o・)
皮ごと食べられるんです。ぷりぷりっと

すっかり虜になってしまいました。

それからと言うもの、スーパーに行くと真っ先にフルーツ売り場へ直行で、シャインマスカットを探し回る僕がいます。

巨峰さん、ごめんなさい(ToT)

皆さんはもう食べましたか？
未だの方はぜひせひ食べて見て下さい！
止まらなくなっても知りませんよ(^∇^)

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投稿者渋谷歯科医院　院長：渋谷卓夫 | 記事URL

2015年10月 5日月曜日

冷たいご飯

食欲の秋、食べ物が美味しくてついつい食べ過ぎてしまいますよね(*_*)

そこで、ダイエットのため炭水化物を抜こうと思う方も多いんじゃないですか？

でも、かえって太りやすい体質になったり肌荒れを引き起こす原因になってしまう事があるとか・・・

炭水化物は余剰分が中性脂肪に変えられて、体内に蓄積されるという困った面もありますが、炭水化物が分解されて出来る糖質は脳の唯一の栄養素となるので、極端に減らすのは危険だと言われます。

なので「抜く」のではなく太りにくい食べ方で摂取するのが良いのです。

色々な炭水化物の中で、摂取するならお米が良いとされています。

その理由は、パン

や麺類

などに比べるとお米は消化吸収率が高く、持続性もある優れたエネルギー源でありまた、脳の働きを活性化させる働きがあるからだそうです。

カルシウムや鉄、亜鉛などの栄養素が豊富な上、小麦タンパクである「グルテン」を全く含まないのも特徴です。

ではどんな食べ方が良いかと言うと・・・

『冷めたお米』で摂取するのが良いらしいのです。

お米が冷めると発生する『レジスタントスターチ』という成分が食物繊維と同様の働きをするので、胃や小腸で消化されないため、ダイエットに向いていると言われます。

だから温かいホカホカご飯より「冷たいおにぎり

」でお米を摂取するほうが、ダイエットに向いているそうです。

効果あるのかなぁ？？？？？

投稿者渋谷歯科医院　院長：渋谷卓夫 | 記事URL

2015年9月28日月曜日

マイ・バースデイ

我が家では、6月から愛犬達の誕生日が4か月間つづきます。

6月ソラン、7月レオン、8月カレン、9月マリン。

それぞれカフェ「モゼくソール」のワンちゃん用パンケーキタワーでお祝いしました。

そして何と！！ 10月は僕の誕生日なんです

＼(^o^)／

今日9/27(日)は

モゼくソールのぷーパンの日だったので、美味しいパンとランチを食べに出掛けました。

ランチが済んでデザートを注文したその時、てんちょー特製のパンケーキタワーが運ばれて来ました(・o・)

家内とてんちょーからのサプライズプレゼント

です！

ちょっと早い、思いがけずのお誕生会。
愛犬達にお裾分けして、一気に完食しました。

ふわふわで、甘くて、超美味でした。
お腹も胸もいっぱいになりました。

ありがとー(^o^)v

それから、今月の「韓国風コラボランチもちょー美味かったですよ！

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