院長・スタッフブログ
2015年11月22日 日曜日
自分でチェックしてみよう！！
先日、歯科に関する本を読んでいたら「歯周病セルフチェックシート」というのが載っていました。
各項目の点数をたしてお口の中の状態をチェックしてみましょう。
□ 歯を磨くと歯ブラシに血がつく・・4点
□ 歯茎が腫れている・・・・・・・・4点
□ 冷たい水を飲むと歯や歯茎がしみて
痛い・・３点
□ 口臭が気になる・・・・・・・・・4点
□ 歯がぐらぐらする。噛みにくい・・5点
□ 歯の間に食べた物がよく挟まる・・4点
□ 歯が長くなったように見える・・・4点
□ 朝起きたとき口の中がネバつく・・3点
□ 歯茎を押すと膿が出る・・・・・・5点
□ 歯茎の周りに歯垢や歯石がついている
・・・４点
◎0~5点
まずは安心。でも油断は禁物、毎日きち
んと歯を磨くこと。
◎6~20点
もしかして歯周病かも？ もう一度鏡で
口の中をチェックしよう。
◎21~40点
要注意！
歯科医院でチェックしてもらう必要あり
あなたは何点でしたか？
低い点数の人もきちんと定期検診を受けて、歯周病予防を心掛けましょう。
ドッグカフェ「モゼクソール」にて
投稿者 渋谷歯科医院 院長：渋谷卓夫
